Μαρία Σιδέρη

Ατομική Ψυχοθεραπεία Somatic Release

Ένας υποστηρικτικός χώρος αφιερωμένος αποκλειστικά σε εσάς, όπου μπορείτε να εξερευνήσετε με ασφάλεια τα συναισθήματα, τις εμπειρίες και τα μοτίβα που διαμορφώνουν τη ζωή σας. Μέσα από τη Somatic Release Method, η θεραπευτική διαδικασία υποστηρίζει βαθύτερη επίγνωση, συναισθηματική ολοκλήρωση και μια πιο ουσιαστική σχέση με τον εαυτό σας. Στόχος είναι η καλλιέργεια μεγαλύτερης αρμονίας και συνεργασίας ανάμεσα στο σώμα, τα συναισθήματα και τον νου, ώστε να αναδύεται μια πιο ισορροπημένη και ζωντανή εμπειρία της ζωής.

Κλείστε μια συνεδρία

Ένας ασφαλής και υποστηρικτικός χώρος, όπου μπορείτε να χαλαρώσετε τις άμυνές σας, να επεξεργαστείτε τις εμπειρίες σας και να κινηθείτε προς μεγαλύτερη ισορροπία και εσωτερική ελευθερία.

Σε έναν κόσμο που συχνά μας ζητά να είμαστε διαρκώς παραγωγικοί, διαθέσιμοι και λειτουργικοί, είναι εύκολο να κουβαλάμε βάρη για τα οποία δεν έχουμε ακόμη βρει χώρο ή λόγια. Είτε είστε ένα άτομο που αναλαμβάνει πολλές ευθύνες, είτε ένας δημιουργικός άνθρωπος με έναν διαρκώς ενεργό εσωτερικό κόσμο, είτε κάποιος με αυξημένη ευαισθησία απέναντι στους άλλους και το περιβάλλον του, ίσως αυτό που αναζητάτε να μην είναι άλλη μία στρατηγική διαχείρισης, αλλά ένας βαθύτερος τρόπος σύνδεσης με τον εαυτό σας.

Στις ατομικές συνεδρίες δημιουργούμε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες. Μέσα από τη Somatic Release Method, διερευνούμε τα συναισθηματικά και σωματικά μοτίβα που επηρεάζουν τη ζωή σας, υποστηρίζοντας μεγαλύτερη επίγνωση, συναισθηματική ολοκλήρωση και μια βαθύτερη αίσθηση εσωτερικής ισορροπίας και ζωτικότητας.

Ασφάλεια και Εμπιστοσύνη

Ένας χώρος ασφάλειας, εμπιστοσύνης και σεβασμού, όπου μπορείτε να είστε ο εαυτός σας χωρίς πίεση ή προσδοκίες. Η θεραπευτική διαδικασία ακολουθεί τον δικό σας ρυθμό, υποστηρίζοντας αλλαγές που έχουν βάθος, σταθερότητα και πραγματικό νόημα για τη ζωή σας.

Διερεύνηση με Περιέργεια

Αντί να επικεντρωνόμαστε σε όσα πρέπει να αλλάξουν ή να «διορθωθούν», προσεγγίζουμε την εμπειρία με ανοιχτότητα και περιέργεια. Μαζί, εξερευνούμε τις αισθήσεις, τα συναισθήματα και τις εσωτερικές σας εμπειρίες, ανακαλύπτοντας σταδιακά τι σας βοηθά να νιώθετε περισσότερη ισορροπία, ασφάλεια και σύνδεση με τον εαυτό σας.

Ολοκλήρωση και Ουσιαστική Αλλαγή

Οι συνεδρίες αυτές βοηθούν ώστε οι νέες κατανοήσεις και εμπειρίες να ενσωματωθούν ουσιαστικά στην καθημερινή ζωή. Μέσα από τη σταδιακή αναγνώριση και μεταμόρφωση βαθύτερων μοτίβων, ενισχύεται η δυνατότητα για μεγαλύτερη παρουσία, ελευθερία επιλογής και αυθεντική έκφραση.

Είναι η Somatic Release Method κατάλληλη για εσάς;

Οι άνθρωποι έρχονται στη θεραπεία σε διαφορετικές φάσεις της ζωής τους, αλλά συχνά μοιράζονται μια κοινή επιθυμία: να νιώσουν μεγαλύτερη ανακούφιση, σύνδεση, ισορροπία και εσωτερική συνοχή. Είτε αντιμετωπίζετε μια συγκεκριμένη δυσκολία είτε αναζητάτε βαθύτερη αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη, η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να καλλιεργήσετε νέους τρόπους να σχετίζεστε με τη ζωή.

↠ Άγχος, στρες και κρίσεις πανικού
Υποστηρίζουμε την κατανόηση και τη ρύθμιση των ψυχοσωματικών διεργασιών που συνδέονται με το άγχος, ενισχύοντας την αίσθηση ασφάλειας και σταθερότητας.

↠ Δύσκολες ή ανεπεξέργαστες εμπειρίες
Εξερευνούμε πώς προηγούμενες εμπειρίες συνεχίζουν να επηρεάζουν το σώμα, τα συναισθήματα και τις σχέσεις σας, δημιουργώντας χώρο για επεξεργασία και ολοκλήρωση.

↠ Σχέση με το σώμα, τη σεξουαλικότητα και την οικειότητα
Καλλιεργούμε μια πιο συνειδητή και αυθεντική σχέση με το σώμα, την επιθυμία, τα όρια και την ικανότητα για σύνδεση.

↠ Συναισθηματική επίγνωση και ωριμότητα
Αναπτύσσετε βαθύτερη κατανόηση του εσωτερικού σας κόσμου, ώστε να μπορείτε να ανταποκρίνεστε στις προκλήσεις της ζωής με περισσότερη διαύγεια και λιγότερη αντιδραστικότητα.

↠ Αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη
Προχωρούμε πέρα από την απλή ανακούφιση των συμπτωμάτων, διερευνώντας τα βαθύτερα μοτίβα που διαμορφώνουν την εμπειρία, τις επιλογές και τις σχέσεις σας.

Στον πυρήνα της, αυτή η διαδικασία προσφέρει έναν χώρο για να αναπτύξετε μια πιο ουσιαστική σχέση με τον εαυτό σας. Καθώς ενισχύεται η σύνδεση ανάμεσα στο σώμα, τα συναισθήματα και τον νου, γίνεται δυνατή μια ζωή με περισσότερη παρουσία, αυθεντικότητα και ζωτικότητα.

Μεθοδολογία

Πώς Εξελίσσεται μια Συνεδρία

Κάθε συνεδρία αποτελεί έναν χώρο διερεύνησης, επίγνωσης και συνεργασίας. Μέσα από τον θεραπευτικό διάλογο, τη σωματική επίγνωση και βιωματικές πρακτικές, εξερευνούμε μαζί τις εμπειρίες, τα συναισθήματα και τα μοτίβα που επηρεάζουν τη ζωή σας, με στόχο τη βαθύτερη κατανόηση, τη συναισθηματική ολοκλήρωση και την ουσιαστική αλλαγή.

Ακολουθούν ορισμένα από τα βασικά στοιχεία της θεραπευτικής διαδικασίας:

Σωματική Επίγνωση και Εναρμόνιση

Το σώμα αποτελεί έναν πολύτιμο οδηγό στη θεραπευτική διαδικασία. Δίνοντας προσοχή στις αισθήσεις, την αναπνοή, τη στάση του σώματος και τις εσωτερικές αντιδράσεις, μπορούμε να αναγνωρίσουμε βαθύτερα συναισθηματικά και ψυχολογικά μοτίβα που συχνά δεν είναι άμεσα προσβάσιμα μόνο μέσω του λόγου. Μέσα από αυτή τη διερεύνηση καλλιεργούνται η επίγνωση, η αίσθηση ασφάλειας και η εσωτερική ισορροπία.

Απελευθέρωση μέσω της κίνησης

Όταν είναι κατάλληλο, η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει απλές κινητικές διερευνήσεις και σωματικές πρακτικές που βοηθούν στην έκφραση συναισθημάτων, εντάσεων και εμπειριών που συχνά είναι δύσκολο να αποτυπωθούν μόνο με λόγια. Η κίνηση προσφέρει έναν επιπλέον δρόμο προς την επίγνωση και μπορεί να υποστηρίξει την απελευθέρωση παγιωμένων μοτίβων, ανοίγοντας νέες δυνατότητες έκφρασης, επιλογής και αλλαγής.

Συστημική και Εις Βάθος Διερεύνηση

Εξερευνούμε την ευρύτερη εικόνα της ζωής σας, αναγνωρίζοντας τις οικογενειακές ρίζες, τις πολιτισμικές επιρροές και τα ευρύτερα πλαίσια μέσα στα οποία διαμορφώνεται η ανθρώπινη εμπειρία. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, διευρύνουμε την οπτική μας πέρα από το ατομικό βίωμα, καλλιεργώντας μια βαθύτερη αίσθηση σύνδεσης, νοήματος και του ανήκειν.

Κατανόηση και Ενσωμάτωση

Μέσα από τον θεραπευτικό διάλογο, οι σωματικές και συναισθηματικές εμπειρίες αποκτούν νόημα και συνδέονται με την προσωπική σας ιστορία. Η διαδικασία αυτή υποστηρίζει βαθύτερη κατανόηση, συναισθηματική ολοκλήρωση και την ενσωμάτωση των αλλαγών στην καθημερινή ζωή.

Μαρία Σιδέρη Ρόσσι
Ψυχολόγος, Συνθετική Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια και δημιουργός της Somatic Release Method

Για περισσότερα από είκοσι χρόνια συνοδεύω ανθρώπους σε διαδικασίες αυτογνωσίας, συναισθηματικής ολοκλήρωσης και προσωπικής ανάπτυξης, ενώ παράλληλα εκπαιδεύω επαγγελματίες στον χώρο της ψυχοσωματικής θεραπείας.

Η επαγγελματική μου πορεία συνδυάζει την ψυχολογία, την Ψυχολογία του Βάθους, τον διαλογισμό, την κίνηση και τη σωματική επίγνωση. Μέσα από αυτή τη διαδρομή έχω διαπιστώσει ότι η βαθύτερη αλλαγή δεν αφορά μόνο όσα κατανοούμε σε γνωστικό επίπεδο, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο κατοικούμε το σώμα μας και σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Πιστεύω ότι η ουσιαστική ευημερία αναδύεται όταν το σώμα, τα συναισθήματα και ο νους βρίσκονται σε μεγαλύτερη αρμονία και συνεργασία.

Πώς να Κλείσετε μια Συνεδρία

Για να κάνω τη διαδικασία όσο το δυνατόν πιο απλή και προσωπική, η κράτηση πραγματοποιείται απευθείας μέσω επικοινωνίας μαζί μου. Αφού λάβω το αίτημά σας, θα έρθω σε επαφή μαζί σας ώστε να συζητήσουμε τις ανάγκες και τη διαθεσιμότητά σας και να επιβεβαιώσουμε ότι η συνεργασία αυτή είναι η κατάλληλη για εσάς.

Στη συνέχεια, θα λάβετε τις απαραίτητες πληροφορίες για την επιβεβαίωση της συνεδρίας σας. Με αυτόν τον τρόπο, όταν συναντηθούμε, ο χρόνος μας μπορεί να αφιερωθεί εξ ολοκλήρου στη θεραπευτική διαδικασία.

Κλείστε μια συνεδρία
Βήμα 1: Επικοινωνήστε μαζί μου

Στείλτε μου ένα μήνυμα μέσω της φόρμας επικοινωνίας ή μέσω email και μοιραστείτε μαζί μου λίγα λόγια για αυτό που σας απασχολεί, καθώς και τη διαθεσιμότητά σας για συνεδρίες.

Επιβεβαίωση και Πληρωμή

Μόλις συμφωνήσουμε την ημέρα και την ώρα της συνεδρίας, θα λάβετε έναν ασφαλή σύνδεσμο πληρωμής μέσω Stripe για την επιβεβαίωση του ραντεβού σας.

Βήμα 3: Οριστικοποιήστε το Ραντεβού σας

Μετά την πληρωμή, θα λάβετε email επιβεβαίωσης με την ημερομηνία, την ώρα και όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για τη συνεδρία σας, είτε διαδικτυακά είτε διά ζώσης.

Βήμα 4: Ξεκινήστε τη Συνεδρία σας

Την προγραμματισμένη ημέρα και ώρα, θα συναντηθούμε διαδικτυακά ή διά ζώσης και θα ξεκινήσουμε τη θεραπευτική διαδικασία, προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες και στόχους.

Εμπειρίες Θεραπευομένων

Με τα χρόνια, είχα το προνόμιο να συνοδεύσω πολλούς ανθρώπους σε θεραπευτικές και εκπαιδευτικές διαδρομές. Κάθε μία από αυτές τις συναντήσεις υπήρξε μοναδική και μου επέτρεψε να γίνω μάρτυρας διαδικασιών βαθιάς επίγνωσης, ανάπτυξης και προσωπικής αλλαγής. Τα παρακάτω λόγια ανήκουν σε ανθρώπους που μοιράστηκαν μαζί μου μέρος αυτού του ταξιδιού.

Η Μαρία στάθηκε δίπλα μου σε μια δύσκολη φάση της ζωής μου.

Με βοήθησε να κινηθώ, κυριολεκτικά, με το σώμα μου, αλλά και ως άνθρωπος.

Προφανώς, η Μαρία είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας. Όμως, σε όλη αυτή τη διαδικασία, με συνάντησε και ως άνθρωπο, σε μια σχέση ισότητας και αυθεντικής παρουσίας.

Είμαι ευγνώμων για την καλοσύνη, την υπομονή και την ανθρώπινη ζεστασιά που ένιωσα κατά τη διάρκεια των συναντήσεών μας. Και, από ένα σημείο και μετά, γελάσαμε πολύ μαζί — κάτι που εκτιμώ ιδιαίτερα.

— Hanno

Το να βιώσω την προσωπική μου διαδικασία μέσα από την κίνηση και τον χορό, με την καθοδήγηση της Μαρίας, ήταν ένα αληθινό δώρο, από την αρχή μέχρι το διαρκές αποτύπωμα που άφησε μέσα μου. Είναι ένα δώρο που επέτρεψα στον εαυτό μου να λάβει, ως άνθρωπος που αξίζει να απολαμβάνει τη ζωή από έναν βαθύτερο χώρο Ύπαρξης.

Χάρη σε αυτή τη δουλειά, έμαθα να «μένω», ακόμη και όταν τα παλιά μου μοτίβα με παρότρυναν να το σκάσω. Να μένω σε μια δουλειά, σε μια σχέση, στη ζωή, αλλά με πληρότητα. Έμαθα να ακούω την ψυχή μου μέσα από το σώμα μου, να της επιτρέπω να εκφράζεται και να χορεύει. Να δίνω στον θυμό μου μια θέση και ένα σπίτι μέσα μου, αναγνωρίζοντάς τον και αποδεχόμενή τον.

Ένιωσα πραγματική υποστήριξη και βαθιά φροντίδα. Ήταν μια εγκάρδια και εμπλουτιστική εμπειρία.

— Marta Ortega

Συχνές ερωτήσεις

Η έναρξη μιας θεραπευτικής διαδικασίας συχνά συνοδεύεται από ερωτήματα. Παρακάτω θα βρείτε απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τις συνεδρίες και τον τρόπο συνεργασίας μας, ώστε να αποφασίσετε αν αυτή η προσέγγιση είναι κατάλληλη για εσάς.

Σε πολλές μορφές ψυχοθεραπείας που βασίζονται κυρίως στον λόγο, η έμφαση δίνεται στις σκέψεις, τις εμπειρίες και την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το παρελθόν επηρεάζει τη ζωή στο παρόν. Η Somatic Release Method περιλαμβάνει αυτή τη διάσταση, αλλά προσθέτει ένα ακόμη σημαντικό στοιχείο: το σώμα και το νευρικό σύστημα συμμετέχουν ενεργά στη θεραπευτική διαδικασία.

Αντί να μιλάμε μόνο για μια εμπειρία, στρέφουμε επίσης την προσοχή στο πώς αυτή εκδηλώνεται στο σώμα. Μπορεί να παρατηρήσουμε ένταση, περιορισμό στην αναπνοή, ανησυχία, μούδιασμα ή άλλες σωματικές αντιδράσεις που συνοδεύουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας. Μέσα από τη σωματική επίγνωση, την παρατήρηση, την κίνηση και άλλες βιωματικές πρακτικές, εργαζόμαστε με αυτά τα μοτίβα άμεσα, εκεί όπου εκφράζονται.

Η προσέγγιση αυτή επιτρέπει βαθύτερη πρόσβαση σε εμπειρίες που συχνά δεν μπορούν να μετασχηματιστούν μόνο μέσω της λεκτικής κατανόησης. Με τον τρόπο αυτό, η αλλαγή δεν αφορά μόνο το τι κατανοούμε νοητικά, αλλά και το πώς βιώνουμε τον εαυτό μας μέσα από το σώμα, τα συναισθήματα και τις σχέσεις μας.

Η Somatic Release Method μπορεί να υποστηρίξει ανθρώπους που βιώνουν άγχος, χρόνιο στρες, κρίσεις πανικού, συναισθηματική υπερφόρτωση ή μια επίμονη αίσθηση εξάντλησης και αποσύνδεσης από τον εαυτό τους. Είναι επίσης χρήσιμη για όσους επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τα συναισθηματικά και σχεσιακά μοτίβα που επηρεάζουν τη ζωή τους.

Η προσέγγιση αυτή δίνει ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο με τον οποίο οι εμπειρίες αποτυπώνονται στο σώμα και το νευρικό σύστημα. Μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση και τη σταδιακή μεταμόρφωση μοτίβων όπως η χρόνια ένταση, η υπερβολική προσαρμογή στις ανάγκες των άλλων, η δυσκολία στη σύνδεση, η συναισθηματική απόσυρση ή οι επιδράσεις δύσκολων εμπειριών που εξακολουθούν να επηρεάζουν την καθημερινότητα.

Παράλληλα, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν αυτή τη δουλειά όχι μόνο για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων δυσκολιών, αλλά και ως μια πορεία βαθύτερης αυτογνωσίας, συναισθηματικής ολοκλήρωσης και προσωπικής ανάπτυξης.

Όχι. Πολλοί άνθρωποι έρχονται ακριβώς επειδή αισθάνονται αποσυνδεδεμένοι από το σώμα τους: μπορεί να νιώθουν μουδιασμένοι, υπερφορτισμένοι, διαρκώς σε εγρήγορση ή να δυσκολεύονται να χαλαρώσουν και να ηρεμήσουν. Άλλοι αισθάνονται πολλά – μερικές φορές πάρα πολλά – και ανησυχούν ότι η επαφή με το σώμα τους θα τους κατακλύσει. Όλες αυτές οι εμπειρίες είναι απολύτως κατανοητές και ευπρόσδεκτες.

Η διαδικασία ξεκινά από το σημείο όπου βρίσκεστε τη δεδομένη στιγμή, χωρίς πίεση και χωρίς να χρειάζεται να βιώσετε έντονες εμπειρίες. Μαθαίνουμε σταδιακά να στρέφουμε την προσοχή προς την εσωτερική εμπειρία με τρόπο ασφαλή, υποστηρικτικό και διαχειρίσιμο.

Με τον χρόνο, αυτό συχνά οδηγεί σε μια πιο σταθερή και ουσιαστική σχέση με το σώμα. Η σωματική εμπειρία παύει να βιώνεται ως κάτι ξένο ή απειλητικό και μπορεί να γίνει μια πολύτιμη πηγή πληροφορίας για τις ανάγκες, τα όρια και όσα σας υποστηρίζουν πραγματικά στη ζωή σας.

Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη διάρκεια θεραπείας που να ταιριάζει σε όλους. Κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες, στόχους, ιστορία και προσωπικό ρυθμό. Στην αρχή της συνεργασίας μας θα συζητήσουμε τι σας φέρνει στη θεραπεία, τι επιθυμείτε να δουλέψετε και ποια συχνότητα είναι πιο κατάλληλη για εσάς.

Οι συνεδρίες διαρκούν 60 λεπτά και συνήθως πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα ή ανά δύο εβδομάδες. Αυτή η συχνότητα προσφέρει την απαραίτητη συνέχεια στη θεραπευτική διαδικασία, ενώ παράλληλα αφήνει χώρο για αφομοίωση και ενσωμάτωση όσων αναδύονται μεταξύ των συνεδριών.

Σε αρκετές περιπτώσεις, η ουσιαστική θεραπευτική αλλαγή χρειάζεται χρόνο για να αναπτυχθεί. Για τον λόγο αυτό, συχνά προτείνω μια αρχική δέσμευση αρκετών μηνών, ώστε να υπάρχει ο απαραίτητος χώρος για βαθύτερη διερεύνηση και σταθερή εξέλιξη.

Καθ’ όλη τη διάρκεια της συνεργασίας μας θα αξιολογούμε μαζί την πορεία της θεραπείας και τις ανάγκες σας. Κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν μια πιο εντατική διαδικασία για ένα διάστημα, ενώ άλλοι προτιμούν έναν πιο αργό και σταθερό ρυθμό. Η συχνότητα και η διάρκεια της θεραπείας προσαρμόζονται πάντοτε στις δικές σας ανάγκες και συνθήκες ζωής.

Η αξιολόγηση της θεραπευτικής πορείας είναι κάτι που παρακολουθούμε μαζί. Δεν χρειάζεται να το διαπιστώσετε μόνοι σας ούτε να περιμένετε κάποια ξαφνική ή θεαματική αλλαγή.

Με τον χρόνο, παρατηρούμε τι αλλάζει σε διαφορετικά επίπεδα της ζωής σας: πώς νιώθετε στο σώμα σας, πώς διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας, πώς σχετίζεστε με τους άλλους και πώς ανταποκρίνεστε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Συχνά τα πρώτα σημάδια αλλαγής είναι διακριτικά. Μπορεί να νιώθετε περισσότερη ηρεμία, να αντιδράτε λιγότερο αυτόματα σε δύσκολες καταστάσεις ή να διαπιστώνετε ότι όσα κάποτε σας κατακλύζαν γίνονται σταδιακά πιο διαχειρίσιμα.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας συζητάμε τακτικά τι παρατηρείτε, τι έχει αλλάξει και ποιες δυσκολίες εξακολουθούν να υπάρχουν. Παράλληλα, αξιολογούμε μαζί τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσεται η διαδικασία και αν ανταποκρίνεται στις ανάγκες και τους στόχους σας.

Αν σε οποιοδήποτε στάδιο αισθανθείτε ότι η θεραπεία δεν σας υποστηρίζει με τον τρόπο που χρειάζεστε, θα το συζητήσουμε ανοιχτά και θα προσαρμόσουμε ανάλογα την εστίαση, τον ρυθμό ή τους στόχους της συνεργασίας μας. Στόχος είναι η θεραπεία να παραμένει μια ζωντανή διαδικασία που προσαρμόζεται σε εσάς και να οδηγεί σε αλλαγές που γίνονται αισθητές όχι μόνο μέσα στη συνεδρία, αλλά και στην καθημερινή σας ζωή.

Ζητήστε μια Συνεδρία

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται κυρίως διαδικτυακά μέσω ασφαλούς πλατφόρμας βίντεο, επιτρέποντας τη δημιουργία ενός σταθερού και ουσιαστικού θεραπευτικού χώρου, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε. Περιοδικά διατίθενται επίσης συνεδρίες διά ζώσης στην Αθήνα και τη Βαρκελώνη, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα.

↠ Κόστος συνεδρίας: 80€

↠ Διάρκεια: 60 λεπτά

↠ Συχνότητα: Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως σε εβδομαδιαία ή δεκαπενθήμερη βάση, ανάλογα με τις ανάγκες και τον ρυθμό κάθε ανθρώπου. Για να υπάρξει ο απαραίτητος χώρος για ουσιαστική θεραπευτική εργασία και σταθερή εξέλιξη, συχνά προτείνεται μια αρχική δέσμευση αρκετών μηνών.

Για να ζητήσετε μια συνεδρία, συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σας το συντομότερο δυνατό. Εναλλακτικά, μπορείτε να μου στείλετε email στο info@mariasideri.com.