Ατομική Ψυχοθεραπεία

Θεραπεία Ζεύγους

Εργαστήριο Somatic Release

Πριν από τέσσερα χρόνια ξεκίνησα την εκπαίδευση με τη Μαρία Σιδέρη και το πιο σημαντικό που ανακάλυψα ήταν ότι ζούσα το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου επικεντρωμένος στο «σκέφτομαι» αντί στο «νιώθω». Καθώς άρχισα να έρχομαι σε επαφή με το σώμα μου μέσα από διάφορες πρακτικές, συνδέθηκα με τον κόσμο των αισθήσεων και ένιωσα αληθινά τα συναισθήματά μου.

Από εκείνο το σημείο και μετά, όλα άρχισαν να βρίσκουν τη θέση τους. Θεράπευσα παλιές πληγές, απελευθέρωσα καταπιεσμένα συναισθήματα, ξεμπλόκαρα ζητήματα που με κρατούσαν στάσιμο για χρόνια και άρχισα να βιώνω μια νέα αίσθηση ζωτικότητας. Μπόρεσα ξανά να αισθανθώ τον εαυτό μου και άνοιξα την καρδιά μου στην αληθινή αγάπη.

Ως αποτέλεσμα όλων αυτών, αλλά και ενός οράματος που μου εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια μιας από τις θεραπευτικές πρακτικές, γεννήθηκε η κόρη μου, η Μαρία. Αυτό είναι το πιο όμορφο πράγμα που μου έχει συμβεί ποτέ και ξέρω ότι, αν δεν είχα κάνει αυτό το ταξίδι βαθιά μέσα μου για να βρω τον αληθινό μου εαυτό, εκείνη δεν θα είχε έρθει ποτέ στη ζωή μου.

Το μόνο που μπορώ να πω είναι ένα μεγάλο ευχαριστώ στη Μαρία Σιδέρη για την καθοδήγηση και τη συντροφιά της σε αυτό το μονοπάτι.

— Angel Chicharro

Η εκπαίδευση με τη Μαρία Σιδέρη υπήρξε μια υπέροχη εμπειρία. Μια εμπειρία κοινότητας, συνύπαρξης, επαφής με τη φύση, αυτοέκφρασης και έκρηξης ενέργειας. Τα λόγια μετά βίας μπορούν να περιγράψουν την ευγνωμοσύνη που νιώθω για όλη την επίγνωση που απέκτησα μέσα από αυτή τη διαδικασία.

Καθώς αναλογίζομαι το μονοπάτι που έχω διανύσει, νιώθω ευγνωμοσύνη για την ήπια και σταθερή ενθάρρυνση και υποστήριξη που με βοήθησαν να ξεκινήσω το ταξίδι της αυτογνωσίας και να αναζητήσω μια βαθύτερη σύνδεση με την ουσία μου, ώστε να την αναγνωρίσω και να την αποδεχτώ. Αυτή η διαδικασία μού έχει φέρει μια βαθιά αίσθηση απελευθέρωσης και μεταμόρφωσης.

Έχει αλλάξει επίσης τον τρόπο με τον οποίο κατανοώ τους άλλους. Μου χάρισε μεγαλύτερη συμπόνια και κατανόηση για την ανθρώπινη φύση. Συνιστώ ανεπιφύλακτα τη σωματική ψυχοθεραπεία σε όποιον νιώθει την ανάγκη να ξεκινήσει ένα θεραπευτικό ταξίδι. Είναι μια αρμονική και ιδιαίτερα αποτελεσματική μορφή θεραπείας που χρησιμοποιεί το σώμα και την κίνηση ως κύρια εργαλεία.

Το σώμα αφηγείται όσα τα λόγια δεν μπορούν. Όταν χορεύω, νιώθω ότι μπορώ να εκφραστώ με τη μεγαλύτερη ειλικρίνεια.

— Eva Fibla 

Ξεκινήσαμε θεραπεία με τη Μαρία αναζητώντας στήριξη για να λύσουμε κάποιες συγκρούσεις και για να νιώσουμε συνοδοιπόροι ως ζευγάρι.

Οι συνεδρίες μάς έχουν προσφέρει μεγάλη διαύγεια και μας έδωσαν αρκετά εργαλεία για να πλοηγούμαστε σε δύσκολες στιγμές και να τις μεταμορφώνουμε σε ευκαιρίες για βαθιά σύνδεση. Συνεδρία με τη συνεδρία, χτίσαμε μεγαλύτερη οικειότητα, βελτιώσαμε την επικοινωνία και την εμπιστοσύνη μας ως ζευγάρι και, χάρη σε αυτό, η σχέση μας έχει δυναμώσει.

Αυτό που εκτιμούμε περισσότερο στη Μαρία είναι ο επαγγελματισμός της, η βαθιά γνώση και εμπειρία της στις σχέσεις, καθώς και η ενσυναίσθηση και το βάθος της. Μέχρι σήμερα, παραμένει μια σταθερή πηγή στήριξης για εμάς όποτε θέλουμε να δουλέψουμε πάνω σε μια διαδικασία μαζί.

Σε ευχαριστούμε πολύ, Μαρία!

— Carol and Victor

Το να βιώσω την προσωπική μου διαδικασία μέσα από την κίνηση και τον χορό, με την καθοδήγηση της Μαρίας, υπήρξε ένα αληθινό δώρο, από την αρχή μέχρι το αποτύπωμα που έχει αφήσει μέσα μου. Είναι ένα δώρο που πρόσφερα στον εαυτό μου, ως άνθρωπος που αξίζει να απολαμβάνει τη ζωή από τον χώρο του Είναι.

Χάρη σε αυτή τη δουλειά, έμαθα να «μένω» ακόμη κι όταν τα παλιά μου μοτίβα με ωθούσαν να φύγω. Να μένω σε μια δουλειά, σε μια σχέση, στη ζωή, αλλά με πληρότητα. Έμαθα να ακούω την ψυχή μου μέσα από το σώμα μου, να της επιτρέπω να εκφράζεται, να χορεύει. Να δίνω στον θυμό μου χώρο και θέση μέσα μου, αναγνωρίζοντάς τον και αποδεχόμενη την παρουσία του.

Ένιωσα πραγματικά ότι με στήριξαν και με φρόντισαν σε βάθος. Ήταν μια εμπειρία γεμάτη καρδιά και πλούτο.

— Marta Ortega