Ονομάζομαι Μαρία Σιδέρη Ρόσσι, ιδρύτρια της Somatic Release Method. Μέσα από κλινικά τεκμηριωμένους πόρους, εργαστήρια, επαγγελματική εκπαίδευση και ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, δημιουργώ έναν ασφαλή χώρο όπου σώμα και νους συνεργάζονται για να διαλύσουν χρόνιες εντάσεις, να θρέψουν τη συναισθηματική ευεξία και να ενισχύσουν τις δεξιότητές σου στην αυτορρύθμιση.
Η δουλειά μου εστιάζει στη Somatic Release—μια ολοκληρωμένη προσέγγιση σώματος–νου που υποστηρίζει τη βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό, την απελευθέρωση της έντασης, τη συναισθηματική επεξεργασία και την αποκατάσταση της ισορροπίας και της ζωτικότητας. Είτε αναζητάς ατομικές ή ομαδικές εμπειρίες, προσωπική ανάπτυξη ή επαγγελματική εξέλιξη, προσφέρω ασφαλείς και υποστηρικτικούς χώρους για θεραπεία, ενσωμάτωση και ανανέωση.
Είμαι ψυχολόγος και ολιστική σωματική ψυχοθεραπεύτρια, δημιουργός της Somatic Release Method.
Με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας, υποστηρίζω άτομα στο ιδιωτικό μου γραφείο από το 2009 και εκπαιδεύω θεραπευτές στην Υπερπροσωπική Ψυχοσωματική Θεραπεία μέσα από την κίνηση, τον χορό και δημιουργικές διαδικασίες.
Η επαγγελματική μου πορεία συνδυάζει την ψυχολογία, τη στοχαστική/διαλογιστική πρακτική και προσεγγίσεις βασισμένες στην κίνηση. Αυτή η σύνθεση μου έχει δείξει ότι η βιώσιμη ευημερία αναδύεται μέσα από την ευθυγράμμιση σώματος, συναισθήματος και ψυχικών διεργασιών.
Είμαι βαθιά αφοσιωμένη στο να βοηθώ τους ανθρώπους να επανασυνδεθούν με τον εαυτό τους, και η ελπίδα μου είναι ότι, μέσα από τη δουλειά μας—είτε έρχεσαι σε ιδιωτική συνεδρία είτε εγγράφεσαι σε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα—φεύγεις νιώθοντας πιο «εξοπλισμένος/η», πιο γαλήνιος/α στο σώμα σου και πιο ενδυναμωμένος/η να κινηθείς στη ζωή με περισσότερη αυτοπεποίθηση, ηρεμία, ευγνωμοσύνη και χαρά.
Στα χρόνια της δουλειάς μου, είχα την τιμή να βαδίσω δίπλα σε εκατοντάδες ανθρώπους. Από ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες μέχρι εκπαιδευτικές διαδρομές πιστοποίησης που διήρκεσαν χρόνια, έχω υπάρξει μάρτυρας αμέτρητων πορειών ανάπτυξης, θεραπείας και μεταμόρφωσης. Τα παρακάτω λόγια είναι αντανακλάσεις όσων μοιράστηκαν μαζί μου αυτό το μονοπάτι.
Πριν από τέσσερα χρόνια ξεκίνησα την εκπαίδευση με τη Μαρία Σιδέρη και το πιο σημαντικό που ανακάλυψα ήταν ότι ζούσα το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου επικεντρωμένος στο «σκέφτομαι» αντί στο «νιώθω». Καθώς άρχισα να κατεβαίνω μέσα στο σώμα μου μέσα από διάφορες πρακτικές, συνδέθηκα με τον κόσμο των αισθήσεων και ένιωσα αληθινά τα συναισθήματά μου.
Από εκείνο το σημείο και μετά, όλα άρχισαν να βρίσκουν τη θέση τους. Θεράπευσα παλιές πληγές, απελευθέρωσα καταπιεσμένα συναισθήματα, ξεμπλόκαρα ζητήματα που με κρατούσαν στάσιμο για χρόνια και άρχισα να βιώνω μια νέα ζωτικότητα. Μπόρεσα ξανά να αισθανθώ τον εαυτό μου και άνοιξα την καρδιά μου στην αληθινή αγάπη.
Ως αποτέλεσμα όλων αυτών, και ενός οράματος που εμφανίστηκε σε εμένα κατά τη διάρκεια μιας από τις θεραπευτικές πρακτικές, γεννήθηκε η κόρη μου, η Μαρία. Αυτό είναι το πιο όμορφο πράγμα που μου έχει συμβεί ποτέ και ξέρω ότι αν δεν είχα κάνει αυτό το ταξίδι βαθιά μέσα μου για να βρω το αληθινό μου είναι, εκείνη δεν θα είχε έρθει ποτέ στη ζωή μου.
Το μόνο που μπορώ να πω είναι ένα ευχαριστώ στη Μαρία Σιδέρη, για την καθοδήγηση και τη συντροφιά της σε αυτό το μονοπάτι.
Η εκπαίδευση με τη Μαρία Σιδέρη υπήρξε μια υπέροχη εμπειρία. Μια εμπειρία κοινότητας, συνύπαρξης, φύσης, αυτοέκφρασης και μιας έκρηξης ενέργειας. Τα λόγια μετά βίας μπορούν να περιγράψουν πόση ευγνωμοσύνη νιώθω για όλη την επίγνωση που κέρδισα μέσα από αυτή τη διαδικασία.
Καθώς αναλογίζομαι το μονοπάτι που έχω διανύσει, νιώθω ευγνωμοσύνη για την ήπια, σταθερή ενθάρρυνση και υποστήριξη που με βοήθησαν να ξεκινήσω το ταξίδι της αυτογνωσίας και να αναζητήσω μια βαθύτερη σύνδεση με την ουσία μου, ώστε να την αναγνωρίσω και να την αποδεχτώ. Αυτή η διαδικασία μου έχει φέρει μια βαθιά αίσθηση απελευθέρωσης και μεταμόρφωσης.
Έχει αλλάξει επίσης τον τρόπο που κατανοώ τους άλλους. Μου χάρισε μια μεγαλύτερη αίσθηση συμπόνιας για τη φύση τους. Συνιστώ ανεπιφύλακτα τη σωματική ψυχοθεραπεία σε όποιον νιώθει την ανάγκη να ξεκινήσει ένα θεραπευτικό ταξίδι. Είναι μια αρμονική και ιδιαίτερα αποτελεσματική μορφή θεραπείας που χρησιμοποιεί το σώμα και την κίνηση ως κύρια εργαλεία.
Το σώμα αφηγείται όσα τα λόγια δεν μπορούν. Όταν χορεύω, νιώθω τη μεγαλύτερη δύναμη να εκφράζομαι με ειλικρίνεια!
Ξεκινήσαμε θεραπεία με τη Μαρία αναζητώντας στήριξη για να λύσουμε κάποιες συγκρούσεις και για να νιώσουμε συνοδοιπόροι ως ζευγάρι.
Οι συνεδρίες μάς έχουν προσφέρει μεγάλη διαύγεια και μας έδωσαν αρκετά εργαλεία για να πλοηγούμαστε σε δύσκολες στιγμές και να τις μεταμορφώνουμε σε ευκαιρίες για βαθιά σύνδεση. Συνεδρία με τη συνεδρία, χτίσαμε μεγαλύτερη οικειότητα, βελτιώσαμε την επικοινωνία και την εμπιστοσύνη μας ως ζευγάρι, και χάρη σε αυτό, η σχέση μας έχει δυναμώσει.
Αυτό που εκτιμούμε περισσότερο στη Μαρία είναι ο επαγγελματισμός της, η βαθιά γνώση και εμπειρία της στις σχέσεις, καθώς και η ενσυναίσθηση και το βάθος της. Μέχρι σήμερα, παραμένει μια σταθερή πηγή στήριξης για εμάς όποτε θέλουμε να δουλέψουμε πάνω σε μια διαδικασία μαζί.
Σε ευχαριστούμε πολύ, Μαρία!
Το να βιώσω τη προσωπική μου διαδικασία μέσα από την κίνηση και τον χορό, με την καθοδήγηση της Μαρίας, υπήρξε ένα αληθινό δώρο από την αρχή μέχρι το αποτύπωμα που έχει αφήσει μέσα μου. Είναι ένα δώρο που πρόσφερα στον εαυτό μου, ως άνθρωπος που αξίζει να απολαμβάνει τη ζωή από τον χώρο του Είναι.
Χάρη σε αυτή τη δουλειά, έμαθα να «μένω» ακόμη κι όταν τα παλιά μου μοτίβα με ωθούν να φύγω. Να μένω σε μια δουλειά, σε μια σχέση, στη ζωή, αλλά με πληρότητα. Έμαθα να ακούω την ψυχή μου μέσα από το σώμα μου, να της επιτρέπω να εκφράζεται, να χορεύει. Να δίνω στον θυμό μου έναν χώρο και ένα σπίτι μέσα μου, αναγνωρίζοντάς τον και αποδεχόμενη την παρουσία του.
Ένιωσα πραγματικά ότι με στήριξαν και με φρόντισαν σε βάθος. Ήταν μια εμπειρία γεμάτη καρδιά και πλούτο.
Αν έχεις ερωτήσεις, χρειάζεσαι περισσότερες πληροφορίες ή θέλεις να κλείσεις μια συνεδρία, θα χαρώ πολύ να σε ακούσω. Χρησιμοποίησε τη φόρμα παρακάτω για να μου στείλεις το μήνυμά σου και θα σου απαντήσω το συντομότερο δυνατό. Μπορείς επίσης να επικοινωνήσεις απευθείας μαζί μου μέσω email στο info@mariasideri.com.