Te invito a explorar el movimiento, la conciencia corporal y la expresión creativa en un entorno grupal cuidado. Estos talleres están diseñados para ayudarte a liberar tensión, restaurar la conexión contigo misma y acompañar la integración emocional, la regulación del sistema nervioso y tu crecimiento personal a través de procesos vivenciales en grupo.
Próximo taller: 27 de junio de 2026 · 10:00–14:00 · Atenas, Grecia
A través del movimiento consciente, la respiración y la atención somática, exploraremos cómo el cuerpo almacena tensiones, emociones y patrones que moldean la forma en que sentimos, nos relacionamos y vivimos.
Este espacio está diseñado tanto para quienes desean reducir el impacto del estrés e integrar experiencias de vida desafiantes, como para quienes buscan mayor autoconocimiento, vitalidad y una conexión más profunda consigo mismas a través del cuerpo, las relaciones y su capacidad de expresión auténtica.
En este taller nos movemos entre movimiento guiado, práctica compartida y momentos de reflexión, creando un campo grupal amplio y dinámico, donde cada cuerpo puede desplegarse a su propio ritmo dentro de una estructura terapéutica clara.
Aquí tienes algunos de los elementos centrales que podemos recorrer juntas:
Desde hace más de 20 años acompaño a personas en consulta individual y he formado y certificado a cientos de terapeutas en Terapia Psicosomática Transpersonal a través del Movimiento, la Danza y la Creatividad.
Mi propio camino ha entrelazado psicología, meditación, movimiento y tradiciones holísticas de todo el mundo. Estas experiencias me han enseñado que el verdadero bienestar se encuentra en la integración de cuerpo, mente y alma.
A lo largo de los años, he tenido el honor de acompañar a cientos de grupos en espacios de Somatic Release y de presenciar cómo, cuando el cuerpo es recibido en un contenedor sostenido, la reorganización profunda, la claridad y el alivio se vuelven posibles. Las palabras que siguen son reflejos de algunos de esos recorridos.
Experiencing my personal process through movement and dance, with Maria’s guidance, has been a true gift from the very beginning to the lasting imprint it’s left on me. It’s a gift I allowed myself, as someone who deserves to enjoy life from a place of Being.
Thanks to this work, I have learned to “stay” even when my old patterns urge me to run away. To stay in a job, in a relationship, in life, but with fullness. I’ve learned to listen to my soul through my body, to let it express itself, to dance. To give my anger a place and a home within me, recognizing and accepting it.
I have truly felt supported and deeply cared for. It’s been a heartfelt and enriching experience.
Maria Sideri’s training has been a wonderful experience. One of community, togetherness, nature, self-expression, and an explosion of energy. Words can hardly express how grateful I am for all the awareness I gained during this process.
Reflecting on the path I’ve walked, I am thankful for the gentle, steady encouragement and support that helped me begin my journey of self-discovery and seek a deeper connection with my essence to recognize and accept it. This process has brought me a profound sense of liberation and transformation.
It has also changed the way I understand others. It gave me a greater sense of compassion for their nature. I highly recommend somatic psychotherapy to anyone who feels the need to embark on a healing journey. This is a harmonious and highly effective therapy that uses the body and movement as its main tools.
The body tells what words cannot. Dancing is when I feel my greatest power to express myself honestly!
Talleres en formato presencial en grupos pequeños y cuidadosamente acompañados.
↠ Formato: Taller inmersivo de media jornada (4 horas).
↠ Próximos talleres:
↠ Aportación: 80 EUR
Utiliza el formulario que encontrarás a continuación para enviarme tu solicitud de reserva y te responderé lo antes posible. También puedes escribirme directamente a info@mariasideri.com.